ارزیابی ترکیب بدنی و تغذیه

ترکیبات بدن یا همان  body composition به مجموعه بافت چربی، بافت غیر چربی و مواد معدنی استخوانی اطلاق می شود. در مجموعه سی وان قبل از هر گونه توصیه تغذیه ای و رژیمی با استفاده از تکنولوژی بایوامپدانس به روش ساده و غیر تهاجمی میزان سوخت و ساز پایه و اجزای تشکیل دهنده بدن شما عزیزان ارزیابی میشود.

پارامتر ها:
1- درصد چربی (Fat%)
2- درصد آب (Water%)
3- مواد معدنی (Mineral)
4- درصد عضله (Muscle%)
5- شاخص توده بدنی (BMI)
6- میزان متابولیسم پایه (BMR)

اگر از افزایش وزن خود رنج میبرید با مراجعه به مجموعه تخصصی پزشکی ورزشی سی وان و انجام تست بادی کامپوزیشن برای آگاهی از درصد چربی و درصد آب و مواد معدنی و درصد عضله و شاخص توده بدنی و میزان متابولیسم پایه و پس از آن دریافت رژیم از آقای دکترحمزه اکبری متخصص فیزیولوژی ورزشی و لاغری میتوانید براحتی به وزن مطلوب خود برسید.

بدین منظور مجموعه سی وان برای شما پک های رژیم+ورزش درنظر گرفته است که با گرفتن این پک ها زیر نظر کادر تخصصی ما میتوانید به ایده آل خود برسید.

موضوعات مرتبط: تغذیه ویژه ورزشکاران، تاثیر کمبود کلسیم بر بدن، بهترین و بدترین خوراکیها قبل از خواب، صبحانه مناسب ویژه ورزشکاران،